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白石麻衣(乃木坂46)の美脚の秘密とダイエット方法♡

      2015/06/07

いつもありがとうございます♡

白石麻衣ちゃんはアイドルグループ「乃木坂46」メンバー、『Ray』『LARME』モデルとして活躍するとってもかわいい女の子♡

白石麻衣ちゃんの美脚をつくるポイントとダイエットで気をつけていることを、インタビューからピックアップしてご紹介させていただきます。

麻衣ちゃんの美脚画像も集めてみたので、よかったらチェックしてみてくださいね♪

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(参照:anan)

白石麻衣ちゃんの美脚の秘密♡

白石麻衣 画像 乃木坂46

まっすぐなシルエットとその圧倒的な透明感が魅力の白石麻衣ちゃん。

「学生の頃ソフトボールをしていたせいか、かなり筋肉質。
女性らしい、しなやかな脚になりたくてセルフケアを頑張っています」

そんな努力の賜物ともいえる“まいやん”の美脚を支えているのが、入浴とマッサージ。

「バスタイムは、お白湯(さゆ)を1杯飲んでから、SABONのバスソルトを入れた湯船につかって、1時間くらいじっくり汗をかきます」

血行と代謝が良くなったお風呂上がりには

脚全体にボディクリームをたっぷりつけたら、ふくらはぎ→ひざ裏、ひざ裏→太もものつけ根を手でグーッと押し流します。

脚がポカポカするまで続けると、足もとがたちまち軽くなりますよ。
セルライトも撃退できる気がする」

質感も大切にしたいから、角質ケアもマスト。

「3日に1回はスクラブで磨いているし、かかとを専用シートでケアすることも。
『見た目よし、触ってなおよし』な、うっとり脚を目指したいな」

白石麻衣ちゃんのダイエットQ&A♡

白石麻衣 画像 乃木坂46

ダイエットのためにしていることは?

毎晩、寝る前に必ず筋トレをしてます。
ひねりを加えながら腹筋を30回。

そのあと、仰向けになって両脚を真上に上げて左右に開け閉じ。
気が付くと2時間くらい経ってることも」

脚以外で他のメンバーに「負けない!」と思ってる体のパーツは?

「見た目じゃなくて触感なんですけど(笑)、内もものやわらかさにはかなり自信があります。

本当にふわふわなんですよ〜。
メンバーにも大好評で、休憩時間によく触られています」

「いいカラダしてる♡」と思う他のメンバーは?

ダントツでかずみん(高山一実ちゃん)♡

まっすぐで、色白で、しなやかで、メンバーいちキレイなんじゃないかな?
松村沙友理ちゃんの脚もセクシーオーラを放っていて憧れます」

白石麻衣ちゃん美脚画像まとめ♡

白石麻衣ちゃんの美脚画像をまとめてみました。
こんな脚になりたい〜♡

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣 画像 乃木坂46

白石麻衣ちゃんプロフィール♡

白石麻衣 画像 乃木坂46

1992年8月20日、群馬県生まれの白石麻衣ちゃん。
十福神(主要メンバー10名)の1人で、ファーストシングルから11作連続、選抜メンバーに選ばれています。

ファッション誌『Ray』や『LARME』のモデルとしても活躍中。
テレビ『うまズキッ!』『バチバチエレキテる』等にも出演されています。

まとめ

今回は白石麻衣ちゃんについてご紹介しました、いかがでしたでしょうか?

麻衣ちゃんみたいな美脚、憧れますよね〜♡
入浴とマッサージでケアしつつ、さらに質感も大切にしている彼女。
わたしも麻衣ちゃんみたいに女子力を高めていきたいです。

いま発売中の『anan』には乃木坂46が特集されていて、ファンの女の子必見です♡
よかったら本屋さんでチェックしてみてくださいね☆
乃木坂46 anan表紙画像

これからもかわいい白石麻衣ちゃんを応援していきます(^^)
白石麻衣 画像 乃木坂46

最後まで読んでいただき本当にありがとうございます♡

カテゴリ ファッション
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