三浦絵里香 ダイエット方法

三浦絵里香さんは抜群のスタイルの持ち主。憧れている女の子も多いのではないでしょうか？

三浦絵里香さんのダイエット方法は

• ウォーキング
• 半身浴
• 食べ順ダイエット

の3つ。

ウォーキングについては
「1駅分なら歩くようにしていて、普段からバスや電車をなるべく使わないようにしています。
時間があるときはウォーキングをしています」

食べ順ダイエットについては
「食事は必ず野菜から食べるようにしていて、日ごろから気を付けています」
とのことです。

三浦絵里香 スキンケア方法

三浦絵里香さんは綺麗なお肌も魅力的ですよね！

「肌を休ませてあげることが大切だと思っています。
一週間に1回だけメイクしない日をつくるように心がけています。

また、なるべくシンデレラタイムと呼ばれている夜10時～深夜2時の間には眠りにつけるように気をつけています。
オフの日もスケジュールを調整して、十分な睡眠時間を取るようにしています」
とのことです。

写真を見ると本当にお肌が綺麗！
やっぱり美肌には十分な睡眠が大切なんですね。

読者モデル時代の苦悩

女子高生のころから原宿や渋谷でスカウトされ、モデルに興味があった三浦絵里香さん。

でも親や友達に理解されず、辛い思いをされたことも。

「親はモデルの仕事には理解が少なく、
高校時代の親友は、私がモデル業界に入らないでほしかったみたいで、離れていきました」

また、専属モデルではなく読者モデルだったことにも焦りを感じていたそうです。

訪れた転機！「Ranzuki」専属モデルデビュー

しかし、そこに転機が訪れます。
「Ranzuki」専属モデルとしてのデビューです。

「やっと念願のスタートラインに立つことができました。
母親も泣いて喜んでくれて、私のことを見守っていてくれたことが分かりました」

えりぃ流 夢を叶える方法

そんな三浦絵里香さんの、夢に向かって頑張っているあなたへのメッセージは？

「夢があるなら諦めないでください。
諦めたとき、“諦めた”というその姿を見ている人もいて、そこを評価されてしまうかもしれません。

そう思うと、私は「諦めたくない」という気持ちが湧いてきて、これまで頑張れました。
私も諦めなかったからこそ、今の自分があると思っているので、みなさんも頑張ってください」
モデルプレス

三浦絵里香 今後の目標は？

「今は『Ranzuki』モデルとして、いただいた仕事を一つずつにこなしていき、
将来は『JELLY』へとステップアップしたいです」
とのことです。

三浦絵里香プロフィール

三浦絵里香さんのプロフィールはこちらです！

• ニックネーム：えりぃ
• 生年月日：1996年1月18日
• 出身地：埼玉県
• 血液型：A型
• 身長：160cm

読者モデルとしてキャリアをスタート。
雑誌「Ranzuki」2013年11月号から専属モデルとしてデビュー！

感想

えりぃさん「Ranzuki」専属モデルデビューおめでとうございます！
可愛さはもちろん、コメントの言葉から真摯に努力を続けるえりぃさんの人柄が伝わってきますね。

個人的に夢についてのメッセージがとっても励みになりました。
将来「JELLY」モデルになったえりぃさんも見てみたいですね(^^)

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