いつもありがとうございます！
くみっきーこと舟山久美子ちゃんは、ブランド『MiCOAMERi』（ミコアメリ）プロデューサーやモデルとして活躍するとってもかわいい女の子♡
ブログにお気に入りのココアをアップされていたのでご紹介させていただきます。
さらに、おいしいココアの作り方や気になる効能についても調べてみました！
（参照：http://lineblog.me/funayamakumiko/）
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♡ 目次 ♡
くみっきーの愛用ココア♡
「Sunfood」のココアパウダー
くみっきーのお気に入りは「Sunfood」（サンフード）のココアパウダー。
サンフードは「スーパーフード」（質の良い栄養素が多く含まれる食べ物）の有名ブランド。
体に良さそうなオーガニック食品がたくさんあります。
▼オンラインショップはこちら♪
http://sunfoodsuperfoods.jp/
女性に大人気のアサイーや、以前、モデルの美香さんの記事でご紹介した「マキベリー」も扱っていますね。
よろしければこちらの記事もどうぞ♡
くみっきーは原宿のコスメキッチンで買われたそう。
ショップリストを見ると、伊勢丹やオーガニック・ナチュラル系の食品店でも扱っているみたいですよ〜☆
ブルーアガベシロップ
くみっきーは砂糖の代わりに「ブルーアガベシロップ」（エステプロ）を使っているそう。
「ブルーアガベってなに？」
と気になったので調べてみると…
メキシコに生殖する竜舌蘭（リュウゼツラン）という植物でした。
そこから精製したシロップはキリッとした甘みと、血糖値が上がりにくいのが特徴。
ヘルシーな天然甘味料として注目が集まっています。
（ちなみにブルーアガベはメキシコのお酒、テキーラの原料でもあります）
▼メーカーの紹介ページはこちら！
http://www.esthepro-labo.com/products/granpro/oil.html
エステプロのものはサロン専売品ですが、ブルーアガベシロップ自体はネットショップなどでも手軽に買えます。
くみっきーってなるべく体に良いものを使って、美容に気をつけてるんですね〜♡
おいしいココアの作り方♡
このまえ、NHKの『Rの法則』という番組を見てたら、ちょうどココア特集をやっていました。
そこで紹介されていた、ココアをおいしく作るコツはこちら♪
- ココアの適量はスプーン3杯
- 少しお湯を入れてネリネリして、そのあとミルクを入れること！
普通にココアを入れると、溶けきらなくてダマになりがち。
わたしもよくやっちゃいます…
先に少しのお湯でネリネリして溶かしてからミルクを注ぐと、ダマならずおいしく作れますよ♡
ココアの効能♡
なんとなく、
「冬といえばココア」
というイメージがありますよね〜。
そこでココアについて調べてみると、こんな効能がありました♪
- ポリフェノールの抗酸化作用で美肌に♡
- 保温効果で冷え性対策にぴったり！
- 免疫を高めるので風邪予防に最適
- 食物繊維が豊富で便秘対策になる
- リラックス効果でストレス解消も♪
女性、特に冬にぴったりな飲み物のココア。
『Rの法則』の特集で、特に注目していたのは「保温効果」でした。
ココアは他の飲み物に比べて、飲んだ後も体温を維持する効果が高いそう。
わたしは冷え性なので、ココアをうまく取り入れていきたいなーと思いました。
くみっきープロフィール♡
くみっきーのプロフィールはこちらです♪
- 名前：舟山久美子
- ニックネーム：くみっきー
- 生年月日：1991年4月29日
- 出身地：東京都
- 血液型：O型
- 身長：155cm
- 体重：40.1kg
- スリーサイズ：78 – 54 – 77 cm
- カップサイズ：Bカップ
- ブログ：http://lineblog.me/funayamakumiko/
- Twitter：@informationkumi
- Instagram：kumikofunayama
まとめ
今回はくみっきーのお気に入りココアについてご紹介しました、いかがでしたでしょうか？
あなたのお役に立てたらうれしいです♡
まだまだ寒い日が続きますが、あたたかく冬を乗り切ってくださいね♪
これからもかわいいくみっきーを応援していきます(^^)
最後まで読んでいただき本当にありがとうございます！
