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モデルで活躍中の宮田聡子さん。
今回は聡子さんが夏の肌ケアで愛用しているコスメや美容法をご紹介します。

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洗顔について

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「皮脂がたまりやすい肌質」という宮田聡子さん。
スクラブ入りの洗顔剤を使って、毛穴の汚れを落とすようにしています。
今では鼻の黒ずみが気にならなくなったそう。

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クレンジングは、潤いをキープしてくれるミルクタイプをセレクト。

チャントアチャーム(chant a charm)
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またアイメイクには専用リムーバーを使っています。

クリニーク(CLINIQUE)
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パック・保湿について

宮田聡子さんのお気に入りパックは「ドクタージャルト ウォータージェット バイタル ハイドラ ソリューション」。

保湿力と、肌にツヤが出るところを評価しています。
また「シカペアアー クリーム」も愛用中。

ドクタージャルト(Dr.Jart+)
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肌のゆらぎ対策

汗をかいて肌が敏感になってしまうこと、ありますよね。
宮田聡子さんはそんなとき集中美容液を使っています。

ランコム「ジェニフィック アドバンスト デュアル コンセントレート」は、使う前に美容液を混ぜて、一ヶ月で使い切る美容液。
2017年のベストコスメを受賞した優秀アイテムです。

日焼け対策

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宮田聡子さんの日焼け対策はこちらの2ポイント。

  • 帰宅したらすぐにメイクを落とす
  • 冷蔵庫で冷やしたパックで保湿する

これで、その日のうちに肌のダメージをオフ。
「知らないうちに日焼けしていた!」というピンチを避けることができます。

空腹で早めに寝ることで、肌の修復を早める

肌のダメージが大きい夏。
睡眠は肌が生まれ変わる大切な時間です。

でも夕食が遅いと消化のほうに体力を使ってしまうことに。

なので宮田聡子さんは、夕食は19時までに済ませ、22時に寝ることを心がけています。

あとがき

今回は宮田聡子さんの夏肌ケアについてご紹介しました、いかがでしたでしょうか?

わたしが自分でも実践したいと思ったのは、夕食を早めに済ませて早く寝ること。
生活習慣を良くすることは、肌だけでなく、健康にとっても欠かせないですよね。

「夏の肌ダメージを防いで、透明感を出したい!」
そんなあなたの、少しでも参考になればうれしいです。

最後まで読んでいただき本当にありがとうございます!

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