いつもありがとうございます！
西野七瀬ちゃんはアイドルグループ「乃木坂46」、『non-no』（ノンノ）専属モデルで活躍するとってもかわいい女の子♡
七瀬ちゃんみたいな美脚をつくるポイントとダイエットで気をつけていることを、インタビューからピックアップしてご紹介させていただきます。
七瀬ちゃんの美脚画像や、センターを務めたシングル曲のMVも♪
（参照：anan）
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♡ 目次 ♡
西野七瀬ちゃんの美脚の秘密♡
内気なムードと可憐な笑顔にファンから「守ってあげたい」との声が続出、押しも押されぬ人気メンバーに。
そんな人気に反して、自分の脚には自信がないとはにかむ西野七瀬ちゃん。
西野「全然美脚じゃないんです。
でも毎日のお風呂とマッサージで脚を入念にケアしています」
時折見せるお茶目さが魅力の彼女らしく、その方法もちょっとユニーク。
西野「お風呂でむくみを取るんですが、入る時は電気を消して真っ暗で。
入浴剤はおしゃれなアロマ系より『日本の名湯シリーズ』みたいな香りがほっとするんです。
お風呂あがりはマッサージ。
でも手が疲れるので、時には脚で脚を指圧したり。
例えば片方の膝を立てて、膝の上にもう片方のふくらはぎを載せてごりごりと…」
今年からはファッション誌の専属モデルも務める乃木坂のおしゃれ番長でもある七瀬ちゃん。
西野「夏は脚見せスタイルでいきたいな。
母に『脚は出さないとたるむよ』
と言われていたので、基本は脚見せスタイルで頑張ります！」
西野七瀬ちゃんのダイエットQ&A♡
ダイエットのためにしていることは？
西野「20時以降は何も食べません。
大好きな炭水化物はなるべく早い時間に食べています。
わたしは顔から太るタイプ。
太るとすぐ気づかれちゃうし、顔に“余白”が多いのが悩みです」
脚以外で他のメンバーに「負けない！」と思ってる体のパーツは？
西野「とにかく歯が自慢です。
ホワイトニングに行っても『あれ、変わってない？』と思うくらい元から白いんです。
虫歯、差し歯、銀歯も一切ありません。
他は全然自信ないですけど…」
「いいカラダしてる♡」と思う他のメンバーは？
西野「高山一実ちゃん！
全体的なスタイルがいい。
ウエストのくびれがめっちゃあるし、脚は長くて白くてきれい。
メンバーは皆、脚が個性的。
脚だけ見ても誰かを言い当てられる自信あります」
西野七瀬ちゃん美脚画像♡
西野七瀬ちゃんの美脚画像を集めてみました。
こんな美脚になりたい〜♡
西野七瀬ちゃんプロフィール♡
1994年5月25日、大阪府生まれの西野七瀬ちゃん。
8thシングル『気づいたら片想い』でセンターに抜擢。
最新曲『命は美しい』でもセンターを務めています。
独特すぎる絵心が注目を集める一方、今年から『non-no』（ノンノ）の専属モデルとしても活躍中！
西野七瀬ちゃんセンター曲『気づいたら片想い』MV
西野七瀬ちゃんが初めてセンターに抜擢された思い出深い一曲。
よかったら聴いてみてください♪
西野七瀬ちゃんセンター曲『命は美しい』MV
西野七瀬ちゃん待望の2回目のセンター曲♡
ダンスがとにかくかっこいい！
あとがき
今回は西野七瀬ちゃんについてご紹介しました、いかがでしたでしょうか？
やっぱりお風呂でお湯につかることと、マッサージって大切なんですね〜。
七瀬ちゃんが紹介していた脚のマッサージ、今度わたしも試してみようと思いました。
ちなみに七瀬ちゃんはうどんが大好きだそう。
わたしも無性に炭水化物が食べたくなる時があるので、そういうときは七瀬ちゃんみたいに早めの時間に食べようと思いました。
できたら食事の楽しみと体型を両方キープしたいですもんね♪
いま発売中の『anan』には乃木坂46が特集されていて、ファンの女の子必見です♡
よかったら本屋さんでチェックしてみてくださいね☆
これからもかわいい西野七瀬ちゃんを応援していきます(^^)
最後まで読んでいただき本当にありがとうございます！
