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橋本奈々未(乃木坂46)の美脚の秘密とダイエット方法♡

      2015/06/07

橋本奈々未 画像 乃木坂46

いつもありがとうございます♡

橋本奈々未ちゃんはアイドルグループ「乃木坂46」『CanCam』モデルとして活躍するとってもかわいい女の子♡

奈々未ちゃんの美脚をつくるポイントとダイエットで気をつけていることを、インタビューからピックアップしてご紹介させていただきます。

奈々未ちゃんの美脚画像も集めてみたので、よかったらチェックしてみてくださいね♪

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(参照:anan)

橋本奈々未ちゃんの美脚の秘密♡

橋本奈々未 画像 乃木坂46

透明感いっぱいでスラリと伸びる“ななみん”こと、橋本奈々未ちゃんの脚。
端から見ると非のうちどころがないように感じるけれど、

奈々未「小学生の頃からバスケットボールを続けてきたせいで、
ひざ下がたくましくなって、いわゆる“ししゃも脚”になってしまったんです」

なんとかシルエットを矯正しようと、日々の歩き方を見直している、今日この頃。

奈々未「重心を正しくとって、お尻を引き上げながら一歩一歩踏み出すように歩くと、運動などの負荷で無駄についてしまった筋肉が落ちる代わりに、バランスよく筋肉をつけることができると聞いたので、意識して頑張っています」

むくみ対策にも余念がない、ななみん。

奈々未「移動中は必ずメディキュットを履くようにしています。
毎晩、お風呂でのマッサージも欠かしません。

おやつもむくみを軽減してくれるきゅうりにしたり、あの手この手で予防していますよ。
でも、大好きなラーメンはなかなかやめられません。
塩分はむくみのもとなのに(笑)」

橋本奈々未ちゃんのダイエットQ&A♡

橋本奈々未 画像 乃木坂46

ダイエットのためにしていることは?

奈々未「定期的にジムに通って、トレーナーさんの指導のもと、筋トレとウォーキングをしています。
自宅でも腹筋ローラーを使って、毎晩、腹筋を鍛えるのが習慣です」

脚以外で他のメンバーに「負けない!」と思ってる体のパーツは?

奈々未「ちょっぴり地味だけど、デコルテのラインかな(笑)。
鎖骨がキレイに見えるように、ボディクリームをなじませて手のすべりをよくしてから毎日欠かさずマッサージしています」

「いいカラダしてる♡」と思う他のメンバーは?

奈々未「かずみん(高山一実ちゃん)の脚はまっすぐで白くてキレイだな〜っていつ見ても惚れぼれしちゃいます。
足首もキュッと締まってるし。

新内眞衣(しんうちまい)ちゃんの脚もありえないくらい長くて、羨ましい♡」

橋本奈々未ちゃん美脚画像♡

橋本奈々未ちゃんの美脚画像を集めてみました。
美脚メイクのモチベーションアップになったら嬉しいです♡

橋本奈々未 画像 乃木坂46

橋本奈々未 画像 乃木坂46

橋本奈々未 画像 乃木坂46

橋本奈々未 画像 乃木坂46

橋本奈々未 画像 乃木坂46

橋本奈々未 画像 乃木坂46

橋本奈々未 画像 乃木坂46

橋本奈々未 画像 乃木坂46

橋本奈々未 画像 乃木坂46

橋本奈々未 画像 乃木坂46

橋本奈々未 画像 乃木坂46

橋本奈々未 画像 乃木坂46

橋本奈々未 画像 乃木坂46

橋本奈々未 画像 乃木坂46

橋本奈々未 画像 乃木坂46

橋本奈々未 画像 乃木坂46

橋本奈々未 画像 乃木坂46

橋本奈々未 画像 乃木坂46

橋本奈々未 画像 乃木坂46

橋本奈々未 画像 乃木坂46

橋本奈々未 画像 乃木坂46

橋本奈々未 画像 乃木坂46

橋本奈々未ちゃんプロフィール♡

橋本奈々未 画像 乃木坂46

1993年2月20日、北海道生まれの橋本奈々未ちゃん。

その類まれなる美貌とスタイルの良さで『CanCam』専属モデルに抜擢!
ドラマやラジオ番組のDJなど活動の幅を広げています。

趣味は読書で、村上春樹の大ファン。
美大に通っていた経歴も。

まとめ

今回は橋本奈々未ちゃんについてご紹介しました、いかがでしたでしょうか?

奈々未ちゃんはジムと自宅でトレーニングしているんですね〜。
アイドル活動でダンスもしているのにすごい!

奈々未ちゃんのインタビューで印象的だったのは、ただ鍛えるだけじゃなく、筋肉がつきすぎないように気をつけていること。
バランスのいい脚線美は、そんな努力の結果なんですね。

いま発売中の『anan』には乃木坂46が特集されていて、ファンの女の子必見です♡
よかったら本屋さんでチェックしてみてくださいね☆
乃木坂46 anana表紙画像

これからもかわいい橋本奈々未ちゃんを応援していきます(^^)
橋本奈々未 画像 乃木坂46

橋本奈々未 画像 乃木坂46

橋本奈々未 画像 乃木坂46

橋本奈々未 画像 乃木坂46

最後まで読んでいただき本当にありがとうございます♡

カテゴリ ファッション
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