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「乃木坂46」はとってもかわいいアイドルグループ♡

今日は、乃木坂46の未来を担う次世代美脚メンバーの美脚に対する想い、ケア方法をピックアップしました。
きれいな脚を目指す女の子の参考になったらうれしいです(^^)

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齋藤飛鳥ちゃん

齋藤飛鳥 乃木坂46
齋藤飛鳥
「雑誌の専属モデルになって、女子ファンが増えた気がします。
目標は同性に憧れられるような、かっこいい女性。

脚はまっすぐで足首が細いのが理想です。
でもわたしは内股でO脚になりやすいので、立つ時は足の親指に重心を乗せています。

むくみ対策に半身浴もしたいけど、ホラー映画好きだからお風呂場で思い出すのが怖くて…」

オススメ美脚術

齋藤飛鳥 乃木坂46
「疲れたらツボ押し。
足首を細くするツボ、むくみに効くツボ…いろいろ知ってます。
お母さんが教えてくれるんです」

プロフィール

1998年8月10日生まれの1期生、齋藤飛鳥ちゃん。
抜群のスタイルで『sweet』『CUTiE』の専属モデルに。
毒舌キャラの一面も!?
愛称あしゅりん。

佐々木琴子ちゃん

佐々木琴子 乃木坂46
佐々木琴子
「ライブの激しい振り付けで脚がアザだらけ。
がんばり屋の脚だけど、美脚には程遠くて…。

レッグケアは乃木坂に入る前は無関心だったけれど、熱心なメンバーに影響されて少しずつ。

夜はクリームでお手入れして、足の裏に樹液シートを貼って寝ると疲れが取れるんです。

心の癒やしはアニメと漫画。
メイクも声優さんがお手本です!」

オススメ美脚術

「美脚の目標は漫画『FAIRY TAIL』のキャラ、エルザ・スカーレット。
メリハリのある健康的な脚が憧れ」

プロフィール

1998年8月28日生まれの2期生、佐々木琴子ちゃん。
端正なルックスながらアニメや漫画の知識が豊富。
愛称ことこ。

相楽伊織ちゃん

相楽伊織 乃木坂46
相楽伊織
「乃木坂に入って1年、脚に対する意識はかなり変わりました。
夜は寝る前にクリームでマッサージしてツルツルの脚を目指しています。

食事も炭水化物や間食はNG。
大好物のグミも控えています。

目標は安室奈美恵さん。
でもわたしはダンスが苦手…。

よく『かっこよく踊れそう』って言われますけど、中身は意外とおっとり系なんです」

オススメ美脚術

「ボディケアのお気に入りは、ヴィクトリアズ・シークレットの『シアーラブ』シリーズ。
女の子らしい花の香りです」

プロフィール

1997年11月26日生まれの2期生、相楽伊織ちゃん。
凛とした雰囲気で人気急上昇中。
愛称いおり。

星野みなみちゃん

星野みなみ 乃木坂46
星野みなみ
「身長が高くないので、美脚だなんて気後れしちゃいます…。
中学時代は陸上部。
だから『隠れ筋肉脚』なんです。

そのぶん脚を細くしたくてケアは入念に。
日曜はお風呂上がりのマッサージ。

その後は着圧式ソックスを履いて脚を引き締めます。
最近のオフはスニーカーがお気に入りなので、ヒールに頼らなくても大丈夫な美脚になりたいな」

オススメ美脚術

「お風呂あがりはReFaというローラーでマッサージ。
ケアはお姉さんメンバーのおすすめを取り入れています」

プロフィール

1998年2月6日生まれの1期生、星野みなみちゃん。
その愛らしい姿で初期から中心的存在。
愛称みなみ。

堀未央奈ちゃん

堀未央奈 乃木坂46
堀未央奈
「お姉さんメンバーが皆きれいなのでわたしも今からケアを頑張っています。
特にわたしはむくみやすいので、かっさプレートを使った脚マッサージは毎日。

食事も和食中心で、休みの日には自分で常備菜を作りおきします。

食べ方も大切。
最近、憧れの西野七瀬さんがよく噛んで食べていることを発見!
わたしも見習ってきれいになりたいです」

オススメ美脚術

「体の中からきれいになりたいから、手作りのスムージーを持ち歩きます。
今日の中身は小松菜、リンゴ、キウイ」

プロフィール

1996年10月15日生まれの2期生、堀未央奈ちゃん。
清純派な外見としっかり努力家な内面が魅力。
愛称みおな。

あとがき

今回は乃木坂46の次世代メンバーを中心に美脚ケアをご紹介しました、いかがでしたでしょうか?

わたしもケア方法はもちろんですが、「お姉さんメンバー」という言葉も印象に残りました。

アイドルグループとして着実に成長してきた彼女たち。
美意識が高いお姉さんメンバーから美容法を教えてもらえるのは、とってもいい環境なんだろうなぁ。

乃木坂46といえば、1期生の深川麻衣ちゃんがもうすぐ卒業されますよね。
夏には3期生オーディションも開催される予定です。

少しずつ世代交代が進んでいますが、今の彼女たちを見ていると、いつまでも輝き続けそうな予感がします。

今回ご紹介した齋藤飛鳥ちゃんは『sweet』専属モデル。

他に白石麻衣ちゃんは『Ray』『LARME』、西野七瀬ちゃんは『non-no』、橋本奈々未ちゃん、松村沙友理ちゃんは『CanCam』、北野日奈子ちゃんは『Zipper』、川後陽菜ちゃんは『Popteen』モデルです。

アイドルとしてはもちろん、他の業界でもどんどん活躍していってほしいですね♪

これからもかわいい乃木坂46を応援していきます(^^)

最後まで読んでいただき本当にありがとうございます!

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